全日制肚皮舞初中高教练班_瑜伽培训

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全日制肚皮舞初中高教练班

作者：上海中国瑜伽联盟　时间： 2018-07-21 19:10:44

开班时间
每月定期开班(名额有限先定先得)

时间
全日制周一至周五（10:00-17:30）
45天全日制密集
特点
全日制初中高肚皮舞教练班，适合热爱舞蹈和想要从事肚皮舞行业的学员报名
毕业颁发中国肚皮舞协会的教练证书
费用
报名原价11800元，现全国活动特价6999元
（包考权威教练证外地学员提前预定包住宿）
（赠送300首专业音乐推荐就业一年内免费进修）
招生对象

1.所有广大肚皮舞爱好人士，有无基础均可

2.希望从事肚皮舞教练或舞蹈演员行业者

3.现从事肚皮舞教练行业无专业资格者

4.欲开办舞蹈工作室，想在健身房、舞蹈工作室授课者

5.希望学习不同风格成品舞蹈者

6.想进一步深入系统提高肚皮舞的舞者

课程内容

系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈的学习，迅速提升技巧，同时舞感也得到质的飞跃。

从形体芭蕾入手，到基本功进阶训练，步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码一个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变。每天5个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习。从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习，严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。

1 黄金跨步点位训练，多个方向多个方向开发胯部灵活度及腹部、胯部小肌肉群

2 文化节奏乐理，肚皮舞发展史、多种风格辨析、常用中东鼓节奏及音乐分层分析

3 高级技巧与步伐，多种西米及其变化、移动步伐搭配基本功动作训练

4 模拟课堂训练，适合初中高级会员的基本功模拟课堂

5 20个组合套路，适合健身房及舞蹈工作室会员课授课

6 闻步起舞，6支左右适合教学和表演的成品舞

初级（2周）

身体分离度、身体的软开度训练、芭蕾辅助形体、舞者形体空间感的开发、

肚皮舞全套基础动作学习、基本功点·线·面的灵活使用、呼吸运用、调整站姿、身体的运动轨迹训练、基本步伐训练、初级小组合

授课口令、专业授课用语、2支初级成品舞

中级（2周）

基本功强化、肌肉控制、复合基本功动作之圆、8字、波浪、西米、旋转技巧、动作连贯流动技巧

东方舞发展及起源、常用中东鼓节奏10种、肚皮舞道具种类

模拟课堂编排、课堂音乐选择、课堂实用技巧

中级移动步伐、中级小组合、2支中级成品舞（可选道具）

高级（2周）

高级技巧之肚皮翻滚、甩发、方向感控制、舞台表现力训练、

基本功复合移动步伐变化训练、复合西米、动作连贯性训练

舞蹈风格辨析、舞蹈的即兴、编舞技巧、2支高级成品舞

可选择的道具有：拨翅、藤杖、纱巾、双扇、沙球、金翅8支适合教学与表演的不同风格舞码【大师舞码+原创舞码】【根据学生吸收水平微调】

可选择的风格有：Saidi、Baladi、Tarab、Khalegee、Oriental、Drum Solo、Mejance、Popsong、Tango融合风

明星教练导师团队

胡琳娜【YITONG】

2014年中国肚皮舞黄金十年中被评选为中国美肚皮舞娘、中国优秀肚皮舞名师奖和中国新融合风女王的称号，并参加红毯秀和超级盛典明星表演的嘉宾晚会。

2007年起曾就职WATC北京冠军之舞文化传播有限公司专职教练，深圳华泰明爵郭伟肚皮舞专职导师级。

多次出访美国、俄罗斯、韩国、台湾、香港等地参加世界级舞蹈表演，并在国际大赛中取得优异成绩。

2013年第八届韩国首尔NagwaFouadCUP国际肚皮舞大赛金奖获得者

2013年中国深圳东部华侨城国际肚皮舞大赛专业融合组冠军

2013年中国深圳东部华侨城国际肚皮舞大赛专业传统组亚军

2013年WATC 中国北京国际肚皮舞大赛专业融合组冠军

同年WATC 中国北京国际肚皮大舞赛超级明星组亚军

2014年第五届香港金紫荆花大赛获得全场高奖和大金奖两项特殊荣誉

2014年中国深圳东方舞争霸赛获得专业融合组高分冠军同时获得专业传统组亚军

2015年中国厦门WATC国际肚皮舞大赛获得专业融合组冠军

美国夏威夷波利尼西亚呼啦草裙舞中国级导师（经国际“卡拉达 - 休斯”系统的专业呼啦草裙舞教师）并具备10年的专业导师授课经验，鲜明震撼的演出风格令人印象深刻而过目难忘 …… 擅长夏威夷HULA草裙舞和传统大溪地草裙舞HULA KAHIKO , 动作唯美投入，是中国HULA女性舞者第一人，在呼啦草裙舞领域中处于行业内顶尖水平。

另独具特点的原创现代融合风肚皮舞和印度宝莱坞风格舞蹈深受学员们的争相学习和热力追捧，经典独创作品（古埃及艳后及法老舞、中国风花木兰、穿越咏叹调、她的灵魂、女战警、大魔头、艺伎融合、非洲女王等）