舞韵瑜伽特色提升教练课程_瑜伽培训

舞韵瑜伽特色提升教练课程

作者：上海中国瑜伽联盟　时间： 2018-06-26 12:58:16

开班时间

舞韵瑜伽特色研修班（常年循环开班）
时间

每周日（10:00-12:00）
费用
报名特价1280RMB

招生对象

有一定的瑜伽基础和舞蹈基础，并对瑜伽和舞蹈感兴趣的学员。

内容

1 什么是舞韵瑜伽以及与瑜伽的区别

2 学习舞韵瑜伽身体呼吸

3舞蹈软功训练、脚背、脚踝、腿部力量

4舞韵瑜伽作品中出现的体式与连惯性舞蹈动作分解

5音乐分析

6 成品舞韵，初级中级高级

舞韵瑜伽简介

舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。

舞韵瑜伽强调手、眼、身、意四者统一，同时注重体式与音乐、呼吸的配合，让身体在呼吸和音乐中流动。比传统的瑜伽更具灵动感，韵律感。结合舞蹈姿势和音乐节奏，能让我们提升注意力，平衡感、帮助我们更好的塑造形体，提升气质。

导师：Annie

Annie老师毕业于山西省戏曲艺术学校，从事戏曲行业8年。在2008年接触到瑜伽被瑜伽所吸引，全心全意研习瑜伽，先后系统学习了哈达瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、经络瑜伽等，2010年开始进入到传播瑜伽瑜伽的道路上。

在传授瑜伽的道路上，Annie老师也在不断的学习提升自己，每年定期参加各大工作坊，参加各地举办的瑜伽大会，不断的学习总结提升自己。

2012年跟随竹君老师学习舞韵瑜伽，基于本身的艺术细胞，加上戏曲的专业基础，Annie老师的舞韵瑜伽非常具有神韵。她一转头一伸手一撇眼，都带有模仿不来的神韵。进而收到广大学员的喜爱和追捧。

Annie老师将自己8年累计的戏曲专业知识和7年瑜伽专业知识相融合，编排出属于她自己的独到舞韵瑜伽风格。曾为很多瑜伽馆和公司年会编排过成品舞韵瑜伽并受到大家一致好评。

女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质，可以没有太多的闲暇时间，但是不能没有与心交流的时间，可以没有太多的晨练，但是绝对不可以和健康说再见。

舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛、舞的飘然、瑜伽的脱俗、完成由内而外的气质蜕变。联系气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段。

在舞韵瑜伽练习中，可以使人们深切的赶到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质，塑造形体、陶冶情操。

学员课堂

报名定金：500元（定金用于预留名额）

其他相关信息：

本课程概不退款，可延下期，可转让。

携带必需品：水杯，笔记本，笔。

准时出席课程：（因身体不适，意外突发情况及其他不可抗拒等因素而缺席课程的需提前5天申请延期，否则作为个人自动弃课处理）