瑜伽分享园地 我的瑜伽之路(6) 近年瑜伽在世界各地兴起和大热,但是在很多人心理都认为它只是一套流行或时髦的健身运动这么简单.身边很多的女朋友都纷纷抢先去尝试,凑巧我经朋友介绍来到一个家印度瑜伽国际联合会去任职.在我接触后我才明白瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] 我的瑜伽之路(5) 一个偶尔的机会,我成为了瑜伽馆里的职员.同时与瑜伽也结下了渊缘. 其实,我是一个不爱运动的人,典型的能坐着绝对不会站着.工作的几年,几乎天天对着电脑,觉得身体远没有以前好,而且肩、颈椎经常性的疼痛.平时与会员聊天,聊起练瑜伽对身体的好处,也就开始对瑜伽... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] 我的瑜伽之路(4) 悠然的生活让我感思万千,看着现在的自己似乎有丝欣慰的感觉,回忆曾经的自己每日淡妆素裹,穿梭于上司与下属之间,接受任务,分配任务,整日都紧绷着每根神经,有谁知道这精明能干的背后隐藏着多少苦处!工作的压力复杂的人际关系,健康红灯的不断亮起...... 然而在... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] 我的瑜伽之路(3) 每一个女人都有梦,而每个女人的梦都和美丽有关,美丽是一份心性,美丽是一份容颜,美丽是一种生活品味,美丽更是健康长随.一直以来,我在追寻一种能够使自己健康长伴,由内而外散发出内在修养与气质的方法,在寻寻觅觅中,直到今天,我终于找到了这种方法-瑜伽! 有瑜... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] 我的瑜伽之路(2) 我一直都很喜欢运动,打篮球、跑步、爬山. 以为让身体大量的运动出大量汗就可以带来身体的健康与健美,虽然可以但是也相当的辛苦.没想到练习瑜伽也可以让身体拥有健康与健美,而且还有很多是体育运动里体会不到的感受. 瑜伽给了我很多的感受与体会,瑜伽并不需要... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] 我的瑜伽之路(1) 瑜伽?以前只是听说过,也看过一些瑜伽的视频,只是觉得很优美,是人体美的最好展示. 当我第一次上了瑜伽课的时候,身体被拉伸真的很痛,就连那个的最基本的金刚坐姿我都坐不标准,脚面的那个筋被拉的痛的不得了,不止那个体式我做不标准,其他的体式做的也很难看,但... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] “我的瑜伽之路”征文连载(全国征集) 瑜伽对于不同的人有不同的体验,大家走上瑜伽之路也是各有缘分和精彩;可能对于练习瑜伽的体会你有千言万语,瑜伽带给你的改变,甚至无法一时尽录;因此对于瑜伽是什么?这个问题,1000个人就有1000个答案,如果是10000个人的分享呢,那肯定不是一般的答案而是一股潮... 发布时间: 2014-01-16 [点击查看详情] 共 1页7条记录